Taller Online Elaborando mis duelos

Sobre el curso

Actualmente muchos de nosotros estamos más cerca de vivir pérdidas, de cualquier tipo, pérdida de personas que amamos, pérdida de empleo, pérdida de estabilidad, pérdida de la confianza, pérdida de paz y armonía, pérdida de una relación, etc. En el 2020 quizás muchos de nosotros nos enfrentamos a situaciones de muerte, de desapego, de dejar ir algo que evidentemente no queríamos dejar ir. Estas pérdidas y el tener que adaptarnos a una nueva manera y/o estilo de vida, quizás nos llevaron a espacios de agobio, de estrés, de pánico, de bloqueos, de autosuficiencia, de acción; generando un vacío interno y dilatando el momento para hacernos cargo de todo ese dolor que muy posiblemente nos dejaron esas muertes o pérdidas.

Es por todo esto que he decidido abrir este espacio, un espacio en el cual haremos frente a todas esas emociones que por una u otra razón tuvimos que guardar, tuvimos que esconder o tuvimos que olvidar; porque en las situaciones de crisis, activamos emociones como la resiliencia o la valentía, para salir adelante y para accionar. Sin embargo, en el momento en que vuelve la calma, es muy probable que empecemos a descubrir que hay muchas emociones a las cuáles no les di cabida en ese momento, no porque no quisiera, sino porque se trataba de sobrevivir a una gran crisis.

Durante estos 4 encuentro nos permitiremos conectar con esas emociones, reconocerlas, habitarlas, escucharlas y transitarlas, buscando siempre aprender de cada una de ellas, crecer como personas, y trascender en ese proceso de autoconocimiento.

Objetivos

done Adquirir las destrezas necesarias para terminar el duelo en su debido tiempo y seguir el funcionamiento normal.

done Elaborar las etapas del duelo.

done Adquirir las destrezas necesarias para terminar el duelo en su debido tiempo y seguir el funcionamiento normal.

Programa:

1) El inicio del camino. Enfrentándonos al dolor.

2) El camino del duelo. Las pérdidas y su sentido en nuestras vidas.

3) Encontrando el sentido, encontrando las ganancias de mi pérdida.

Entrenamiento Online en vivo

El live training es la principal actividad del Modelo Aprendizaje Innova en Línea, en solo 8 semanas, su Mentora Principal lo ayudará a transformar sus resultados en su nueva área de experticia.

Los grupos de clase son reducidos no superan las 20 personas. Nuestro programa es una experiencia «en persona en línea» y hay horarios de clase establecidos en los que la Instructora Principal está enseñando y brindando ejercicios en todo momento.

Los estudiantes pueden comunicarse con otros estudiantes y hacer preguntas durante cada sesión. Todas pueden ver a la Coach y a sus compañeras en todo momento, incluso durante los ejercicios.