Curso Online en Vivo Mujeres Atrevidas

Sobre el curso

Alrededor de mis años de experiencia como psicóloga y como Coach, he tenido la oportunidad de acompañar a muchas mujeres en sus procesos de transformación y/o sanación a nivel personal; encontrando en muchas de ellas, quizás en la mayoría, aspectos que nos afectan de manera significativa nuestro ser, nuestro hacer, nuestro sentir y nuestro pensar; y la mayoría de estos aspectos son más culturales, sociales y familiares, que realmente nuestros.

La mayoría de los aspectos que nos limitan, le pertenecen a otros y no a nosotras mismas; los heredamos y los adoptamos como nuestros, sin darnos cuenta de que lo estábamos haciendo. Es por esto que he decidido crear este espacio, en el cual nos permitamos desafiar esas creencias y esos paradigmas que sin darnos cuenta estructuran nuestra vida.

Atrevernos, es liberarnos del peso que a veces cargamos y que no nos corresponde; atrevernos es elegir en qué invertimos nuestra energía y en qué no. Atrevernos es permitirnos romper esquemas y paradigmas; atrevernos es elegir nuestro camino, teniendo en cuenta que cualquier elección está bien, lo importante es que es cada una quien está eligiendo, siendo protagonista en su vida. Es dejar de ser el resultado de unos acontecimientos que me ubicaron en este o aquel lugar. Atrevernos es decir “si” o “no” con convicción.

Es muy lindo cuando nos atrevemos a mirarnos, porque no necesariamente todo lo que encontramos nos gusta. Atrevernos a mirarnos es empezar un camino que no tiene fin, es abrir una puerta que nunca se cierra porque atreverse a mirarse es aceptarse y declararse un eterno aprendiz, porque en cada nueva circunstancia de la vida, hay una posibilidad de aprendizaje de sí mismo.

Objetivos

done Atrevernos a mirarnos para atrevernos a aceptarnos, a valorarnos y a emprender caminos de cambio y transformación.

done Descubrir y conocer nuestra propia sombra, no siempre es agradable, a veces nos avergonzamos, sin embargo, abrazar nuestra sombra, es el camino para integrar nuestra luz, es el camino para brillar y para ser auténticos.

done Abrazar nuestra sombra con humildad, le da más fuerza a nuestra luz para permitirnos brillar aceptándonos y reconociéndonos como seres en transformación constante.

done Compartir con otras mujeres este lindo espacio cuidado y creado con amor para ustedes y también para mí; porque seguramente yo voy a ser una mujer distinta cuando terminemos este camino juntas.

Temáticas

Encuentro 1: ¿De qué manera he vivido la vida hasta hoy? ¿Qué paradigmas son los que me han regido? ¿Cuáles han sido mis emociones aliadas? ¿Qué emoción ha sostenido mi actuar? Costos y beneficios de mi forma de ser hasta hoy.

Encuentro 2: Construyendo el camino que quiero para mi vida, ¿qué es aquello que deseo cambiar? ¿Qué movimiento emocional necesito hacer para poder sostener el cambio que deseo? ¿Qué emoción debo soltar? ¿Cuál debo traer? ¿Que nuevos paradigmas necesito? ¿Cuáles necesito desafiar? Dibujar ese nuevo camino.

Encuentro 3: Pilares para alcanzar eso que deseo; Dignidad, cómo puedo cuidar mi lugar en el mundo? Qué acciones hoy me están alejando de esta emoción? Cuáles son las pequeñas acciones que hoy me pueden acercar a la Dignidad? Qué siento que merezco? Qué siento que no merezco?

Encuentro 4: Segundo pilar; Confianza, qué tanto confío en mi? Qué tanto confío en los otros? Qué tanto confío en el mundo? Qué puedo hacer para empezar a confiar más? Será que necesito empezar a soltar mi necesidad de control? Excesivo control Vs Confianza

Encuentro 5: Tercer pilar; escucha, qué tanto me escucho? Qué me dice mi intuición? Qué tanto de lo que escucho es intuición? Qué tanto es miedo? Un espacio para conectar con la Intuición y para aprender a escuchar desde la aceptación.

Encuentro 6: Expectativas, haciéndome cargo de mis expectativas; Cuál ha sido mi relación con los pedidos? Qué tan fácil es para mí pedir? Qué emoción necesito que me acompañe en mis pedidos? Qué juicios tengo acerca del pedir?

Encuentro 7: Cuerpo, cuál es el cuerpo que necesito empezar a traer? Mi cuerpo hoy está diseñado para poner límites? Mi cuerpo hoy está diseñado para recibir, para aceptar lo que llega? Mi cuerpo es hoy un aliado en mi proceso de cambio, qué necesito de él? Cómo puede él ayudarme para sostener el cambio? Elementos aire, fuego, agua y tierra.

Encuentro 8: Atreviéndome a ser y hacer; me atrevo a soñar, me atrevo a crear, me atrevo a hablar, me atrevo a sostener aquellas conversaciones que me atemorizaban; me atrevo a decir no sin sentirme culpable; me atrevo a ser Yo Misma; me atrevo a construir relaciones más auténticas.

Entrenamiento Online en vivo

El live training es la principal actividad del Modelo Aprendizaje Innova en Línea, en solo 8 semanas, su Mentora Principal lo ayudará a transformar sus resultados en su nueva área de experticia.

Los grupos de clase son reducidos no superan las 20 personas. Nuestro programa es una experiencia «en persona en línea» y hay horarios de clase establecidos en los que la Instructora Principal está enseñando y brindando ejercicios en todo momento.

Los estudiantes pueden comunicarse con otros estudiantes y hacer preguntas durante cada sesión. Todas pueden ver a la Coach y a sus compañeras en todo momento, incluso durante los ejercicios.